LOPE

Prípravu na zimnú sezónu 2015/2016 sme zahájili letným kondičným sústredením pod hrebeňom Veľkej Fatry v Liptovských Revuciach. Prvý deň sústredenia bol zamer aný na načerpanie vytrvalostnej ako aj špeciálnej kondície, ktorú budú všetky dievčatá a chlapci v nadchádzajúcej sezóne potrebovať. Druhý deň sme kondíciu zvyšovali turistikou vo Veľkej Fatre. Deti zvládli prechod hrebeňom od Krížnej až po Plosku. Posledný deň sa niesol v duchu olympiády, kde si deti zmerali svoje sily a húževnatosť v rôznych disciplínach. Počas sústredenia sa utužoval kolektív branným pretekom, nočnou hrou a tradičným programom "Deti bavia rodičov, rodičia bavia deti".

Výsledky - olympiáda

Termín : 2.7.-5.7.2015

niekolko zakladnych informacii pred odjazdom

• ideme individualne a stretavame sa v Penzione ANITA vo Vranove nad Dyji najneskor o 18:30
• cestu nechavame na vase navigacie ale doporucujem bud trasu na St.Hrozenkov/Uh.Brod a potom okolo Slavkova a popri Brne, alebo variaciu na tuto trasu cez Myjavu a Hodonin...kazdopadne pocitajte cca. 4hod. cesty a cca. 260 km
• kedze ideme do Ceska resp. jeden den aj do Rakuska nezabudnite pre seba a svoje deti doklady totoznosti,pripadne poistky
• a kedze ideme k „Jadranu Moravy“ urcite si nezabudnite plavky
• urcite si vezmite nejaku hotovost resp. kartu, pretoze mame sice polopenziu na penzione, ale pocas dna sa budeme potrebovat hotovost v miestnych „osviezovniach“ J ale aj ako vstupne do zamkov a muzei

orientacny casovy plan:

o   stvrtok :

§  19:00- vecera

§  21:00- detska vecierkaJ        

o   piatok :

§  9:00- trening I.faza - odjazd z penzionu na cca. 50km cykloturu s moznostou navratu pre „malych“ po cca. 30km

§  15-16:00- navrat do penzionu

§  do 19:00 volny program (sportove aktivity, kupanie - trening II.faza) 

§  20:00-21:00 vecerny program pre deti

o   sobota :

§  9:00- trening I.faza - odjazd z penzionu na cca. 45km cykloturu s moznostou navratu pre „malych“ po cca. 20km

§  15-16:00- navrat do penzionu

§  do 19:00 volny program (sportove aktivity, kupanie - trening II.faza) 

§  20:00-21:00 vecerny program pre deti

o    nedela:

§  9:30- odubytovanie

§  10:00 - odjazd z penzionu na kratku cca. 15km cykloturu okolo priehrady

§  13:00- navrat z cyklotury

                                     §  14:00 – odchod domov